Protein Bombası (Diyeti Bozmayan Tatlı)? Onlarca kişinin defterindeki bu tarifin ve.
Malzemeler
150 gr Bitter çikolata % 70
50 gr şekersiz fıstık ezmesi
150 gr krema
50 gr tereyağı
50 gr eti form bisküvi
Hazırlanışı
Fıstık ezmesini çay kaşığı yardımıyla fındık büyüklüğünde borcam tepsisine 12 adet olacak şekilde diziyoruz ve 2 saat buzlukta bekletiyoruz.
O sırada bitter çikolata ve tereyağımızı ince ince doğrayıp kaseye koyup kenarda bekletiyoruz.
Kremamızı sos tenceresinde kaynayana kadar pişirerek kasede ki tereyağ ve bitter çikolatanın içine katıyoruz, karıştırıyoruz ve bir saat buzluğa dinlenmeye bırakıyoruz.
Donmuş ürünlerimizi buzluktan çıkartıp kaşık yardımıyla çikolatayı avucumuza alarak içini açıyoruz ve donmuş fıstık ezmesini içine koyarak top haline getiriyoruz.
Toz haline getirdiğimiz form bisküvimize çikolata topumuzu batırarak üst tabakasına bisküvi ile buluyoruz.
10 ile 12 topu bu şekil devam edip bir tabağa servis ederek yine buzdolabında 1 saat dinlendirdikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz:) Protein bakımından çok zengin olduğu için diyetteyken rahatlıkla tüketebilir tatlı krizinin önüne geçebilirsiniz. 1 top bile doyurucu oluyor