15 دقيقة التحضير و 20 دقيقة مدة الطهي، شاهدوا في وصفتنا إجمالي 35 دقيقة لكيفية صنع بودينج الأفوكادو بالكاكاو الخام.
المكونات
- 2 قطعة أفوكادو ناضج (حوالي 250 غ)
- 1+ 1/2 قطعة موز (حوالي 200 غ)
- 5-6 قطعة تمر
- 2-3 ملعقة كبيرة كاكاو خام 
طريقة التحضير
- 1. اخلط جميع المكونات جيداً في محضرة الطعام.
- 2. يمكنك التلاعب بنسب المكونات في هذه الوصفة حسب ذوقك، ويمكنك تطييبها بالقرفة أو غيرها من التوابل.
- 3. أحفظها في مرطبانات في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 يومًا.
- 4. يصبح قوامها كثيفاً كلما بقيت في الثلاجة.
- 5. يحتوي 150 غ على 190 سعرة حرارية فقط.
- 6. بدلاً من الموز، يكون رائعاً أيضاً عند صنعه بالأفوكادو فقط.
معلومات الوصفة
- التصنيف: حلويات
- الصعوبة: متوسط
- التحضير: 15 دقيقة
- الطهي: 20 دقيقة
- عدد الحصص: 2
- تاريخ النشر: 03.10.2026
صور الوصفة
صاحب الوصفة
Burcu Keskin
11 وصفات
esratatlikosesi
• 03.10.2026 00:05Fikir güzel; ben üzerine daha az sos kullanırdım.